Anne adayları da oruç tutabilir
Özel Bursa Anadolu Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Opr. Dr. Deniz Güleryüz Çakmak, anne adaylarının düzenli beslenme prensiplerine uyduğunda oruç tutmasının sakıncalı olmadığını söylüyor.
Fatih karakılıç'ın haberi:
Çakmak, şeker, tansiyon hastası anne adaylarının ise oruç tutmaması uyarısında bulunuyor. Çakmak, şunları öneriyor: “Konserve, beklemiş gıdalar ve katkı maddeleri bulunan gıdalar yerine taze ve doğal ürünler tüketin. Çeşitliliğe önem verin. Aşırı yağlı, tatlı, baharatlı ve kalorili gıdalar yerine protein ve karbonhidrattan zengin, yağ oranı düşük besinlere yönelin. Önemli olan sizin kilo almanız değil, bebeğin yeterli şekilde beslenebilmesi. Günde en az 8-10 bardak su için.”
Zaman
