Doktorlar, bu yıl ağustos ayına denk gelen Ramazan öncesinde oruç tutacaklara check up yaptırmaları tavsiyesinde bulunuyor.

Kardiyoloji Uzmanı Dr. Sabahattin Elçi,“Ramazan öncesinde vatandaşların doktor kontrolünden geçmesinde fayda görüyoruz. Özellikle ailesinde kalp ve damar rahatsızlığı, şeker hastalığı bulunan kişilerin Ramazan önsesinde check up yaptırmalarını tavsiye ediyoruz” uyarısında bulundu. Check up yaptırmanın  sağlık açısından son derece önemli olduğunu söyleyen Dr. Sabahattin Elçi, “Ramazan öncesinde ise bu fayda kat be kat artıyor. Bunu seyahate çıkmadan evvel arabamıza yaptığımız bakıma benzetebiliriz. Manevi seyahatimiz olan Ramazan öncesinde vücudumuzu bakıma almalıyız” dedi. Elçi, oruç tutanların beslenmelerine de dikkat etmeleri gerektiğini söyledi. Sahura kalkmanın çok faydalı olduğunu anlatan Elçi, sahur yemeğinin vücuda enerji verdiğini, ayrıca sıvı depolama avantajı sağladığını ifade etti. Elçi, Ramazan’da güneşten kaçınmalarını, sentetik olmayan ve bol kıyafetler giymelerini, yağlı yiyeceklerden uzak durmalarını tavsiye etti.

Star