Çocuğun kas gelişimi için doğru ayakkabıyı alın

Okul alış verişlerinde çocuğa alınan ayakkabıda nelere dikkat edilmeli...

Risale Haber- Haber Merkezi

Okul alış verişlerinde çocuğa alınan ayakkabıya özellikle çok dikkat edilmeli.

Okul masraflarının aile bütçelerini oldukça sarstığı bu dönemde aileler tasarruf tedbirleriyle hareket ediyorlar. Bununla birlikte çocuklara yapılan alış verişlerde kıyafetlerin sağlık koşullarına uygun olması gerektiği de bir gerçek. Mesela çocuğa yanlış alınan bir ayakkabı kas gücü geşimine engel olabiliyor.

Zaman Gazetesinde bugün yer alan Zeynep Kaçmaz'ın haberine göre Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Alper Özkılıç, şu bilgileri verdi. "Çocuğun sağlıklı gelişimi için konforlu, yumuşak ve hareket elastikeyeti sağlayan ayakkabılar tercih edilmeli. Çocukların devamlı hareket ettikleri ve terledikleri düşünülürse, ayakların içinde kuru kalacağı iç yüzeyi nemi emici malzemeden yapılmış olmalı. Bununla birlikte kış aylarının yaklaşmasıyla ayağı soğuktan koruyacak bir ayakkabı tercih edilmeli.

Çocuğa alınan ayakkabının yapıldığı malzeme de sağlık için önemli bir başka konu. Plastik ve sentetik malzemelerden yapılan ayakkabılar yerine deri veya kanvas tercih edilmeli. Topuk kısmı ve ayak  başparmağı tarafında bir iki cm kadar mesafe bulunmalı. Tercih edilen ayakkabının ön kısmı geniş ve yuvarlak, arka kısmı güçlü ve oldukça hareketsiz olmalı. Sert ayakkabıların ayak hareketliliğini sınırlamasından dolayı bir süre sonra kas gelişimini de olumsuz etkileyecektir. "

Aile Haberleri