Her gün bir avuç fıstık iyi gelir

Yapılan araştırmadan ilginç sonuçlar çıktı

Her gün Antep ya da Şam fıstığı yiyenlerin vücudunda bulunan 'gamma-tocopherol' maddesi, serbest radikallerin hücreye verdiği zararı önlüyor

Kansere karşı da etkili

ABD’nin Teksas Kadın Üniversitesi tarafından yürütülen bir araştırma, her gün tüketilen antep ya da Şam fıstığının kanserin pek çok türünü önlemeye yaradığını ortaya çıkardı.

Araştırmada, gönüllü katılımcılar iki gruba ayrıldı. İlk grupta bulunan deneklere, normal beslenme rutinlerinin yanında dört hafta boyunca 68 gram Antep fıstığı yedirildi. Dört haftanın ardından, Antep fıstığı tüketen grup ve tüketmeyen kontrol grubu üzerinde çeşitli ölçümler yapıldı.

E vitamininin bir türevi

Üniversitenin araştırmasına katılan deneklere yapılan ölçümler sonucunda, her gün Antep fıstığı yiyenlerin vücudunda bulunan “gamma-tocopherol” adlı maddenin daha fazla olduğu görüldü.

E vitamininin bir türevi olan “gamma-tocopherol”, antioksidan işlevi görüyor.

Bu madde, “serbest radikaller” adı verilen moleküllerin hücrelere vereceği zararın önüne geçiyor. Böylece kanser, daha gelişmeden engellenmiş oluyor.

Milliyet
 

Aile Haberleri