İhtiyarlayabilir ama organ yaşınızı koruyabilirsiniz

Afyon Kocatepe Üniversitesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Vural Kavuncu, sağlıklı hayat için temel unsurların kan basıncı, tansiyonun normal düzeyde tutulması, sigara içilmemesi, her gün egzersiz ve spor yapılması, stres kontrolü, sağlıklı beslenme ve vücutta b

Kavuncu, “Takvim yaşını değiştirmek mümkün değil, ancak organ yaşı en üst düzeyde korunabilir” dedi. İnsanların karaciğer, böbrek, kalp gibi organların bir yaşı olduğunu hatırlatan Prof. Dr. Kavuncu, çevresel etkenler ve geçirilen hastalıkların organlarda olması gerekenden daha fazla yıpranma oluşturabileceğini, sağlıklı hayat tarzını benimseyenlerin de organ fonksiyonlarını uzun yıllar boyunca en üst düzeyde korunmasının mümkün olacağını söyledi. Vural Kavuncu, fazla kilonun kalp damar hastalıkları, yüksek tansiyon, diyabet, inme hastalığı ve eklem kireçlenmelerine yol açan ve beklenen hayat ömrünü kısaltan bir durum olduğunu kaydetti. Bilinçsiz ilâç tüketiminin de insan sağlığı açısından tehlikeli bir durum olduğunu, ticarî istismara meydan vermeden tabiî tedavilerinde tıpta kullanılan bir yöntem olduğunu dile getiren tabiî tedavilerin de tıpta kullanılan bir metod olduğunu dile getiren Kavuncu, ayrıca kişilerin iç huzuru, manevî boyutta ruh dinginliği ve sosyal alarak aktif durumda olmasının bağışıklık sistemini güçlendirdiğini söyledi.
Yeni Asya

Toplum Haberleri