Şeker hastaları ve kilo vermek isteyenler meyve yerken tedirgin hissediyor. Bu nedenle şeker oranının yüksek olduğu meyveler merak ediliyor. Peki hangi meyvelerde şeker var?
ŞEKER ORANI EN YÜKSEK 3 MEYVE
Siyah üzüm: Kan yapan meyvelerden biri siyah üzümdür. Siyah üzüm içerisinde 16 gram şeker bulunuyor.
İncir: Şifalı meyvelerden biri olan incirin 100 gramında 16 gram şeker bulunuyor.
Şeftali: Sulu ve lezzetli meyvelerin başında olan şeftalinin 100 gramında 9 gram şeker bulunuyor. Akşam