Beslenme ve Diyet Uzmanı Turgay Köse, çay ve kahve gibi içeceklerin vücuda etkilerini açıkladı.
Beslenme ve Diyet Uzmanı Turgay Köse, çay, kahve, gazlı içeceklerin diüretik etkiler gösterdiklerinden vücuttaki su dengesi üzerine olumsuz etkiler oluşturduğunu kaydetti.
Köse, "O nedenle suyun yerini tutmazlar. Su vücuttan toksinleri uzaklaştırmaya yardımcı olur. Kahve molası yerine su molası vermek sağlıklıdır. Kuşburnu, ıhlamur, adaçayı, zencefil çayları kış hastalıklarından korur” dedi.
Bugün