İşinizden dolayı aşırı streslisiniz ama bunu çocuğunuza yansıtmadığınızı mı düşünüyorsunuz? Şunu bilin ki bu konuda kesinlikle yanılıyorsunuz. Sizin stresiniz ve endişeniz kesinlikle onlara yansıyacaktır.
Shine.com da yer alan bir makalede ebeveynlerin çocuklarını kendi stres ve kaygılarından nasıl koruyacaklarından bahsetmiş. Orda da belirtildiği gibi kaygı ve endişeniz çocuklarınızı fiziksel ve duygusal ve daha tahmin edemeyeceğiniz birçok yönde olumsuz etkiler.
Stres yaşlılar da bağışıklık sistemine zarar verirken; çocuklar da direk olarak beyin gelişimine zarar verir. Ayrıca alerji, obezite ve psikolojik sorunlara yol açar, diyor Kids Pick Up on Everything yazarı David Code.
Araştırmalar gösteriyor ki anne veya babalarının streslerini hisseden çocuklar duygusal açıdan çökme yaşıyorlar, ayrıca önemli davranışlarında bozukluklar meydana geliyor. Zaten stres çocuk ve ebeveyn arasında bulaşıcıdır diyor David Code. Hatta ebeveyn stresin farkında olmasa bile.
Bir nörolojist, makalesinde yayınladığına göre, stresin çocuk ve ebeveyn arasında iletildiğini söylüyor. Çünkü insanlarda var olan empati gücü anne-çocuk, baba-çocuk arasında daha güçlü oluyor. Ayrıca bu empati gücü anne ve fetüs arasındaki bağı da gösteriyor. Çünkü stres veya endişe zamanlarında çevremize bir titreşim yayıyoruz ve bunun hissedilmesi o bağa bağlı oluyor.
Sonuç olarak Dr. Michelle L. Bailey, Parenting Your Child Stressed Out’un yazarı şunu hatırlatıyorlar ki; anne ve babalar problemlerinizi çocuklarınızla onların anlayabileceği bir dilde konuşun. Onlara sorunlarınızı düzgün bir dille anlatmaktan çekinmeyin. Ya da kendinizi, düşüncelerinizi rahatlatmaya çalışın. Hem böylece çocuğunuza da örnek olmuş olacaksınız.
Aile Haber