Yeşilçay beyin fonksiyonlarından vücuttaki kanser hücrelerine kadar ilaç gibi bir içecek. Yaz aylarında çay mı içilir diyorsanız soğuk yeşil çay deneyebilirsiniz.
Yeşil çay ödem attırır ve insülin direncini düzeltir.
SOĞUK YEŞİL ÇAY TARİFİ
Yeşil çayı 1 fincanda demleyip sürahiye koyduktan sonra üzerine yaklaşık 1 litre soğuk su ekleyin.
Daha ferah olması için soğuk su kullanın ve üzerine de limon ekleyin.
Limon alkali yaparak vücudun ph dengesinin düzenlenmesine yardımcı olur.
Bunun yanı sıra maydanoz ekleyin. Ödemin daha hızlı vücudu terk etmesini sağlar.
Daha sonra hazırladığınız yeşil çayı buzdolabına koyup iki saat beklettikten sonra tüketebilirsiniz.
Akşam