Huzur Reçetesi

Onk. Dr. Halûk Nurbaki-Zafer Dergisi

Bu yazımın ilk bölümünde, sizlere abdest ve gusûl sırasında ortaya çıkan 3 tıbbi mucizeyi açıklayacak, sonra da 5. sûrenin 6. âyetini inceleyeceğiz.

Abdest veya gusül vasıtasıyla:

1- Vücutta biriken elektronlar atılır ve bunun verdiği gerginlikler yok edilir.

2- Genel dolaşımdaki aksaklıklar giderilir ve "ihtiyarlama" hadisesi yavaşlar.

3- Vücuda ait koruma sisteminin temeli olan lenf dolaşımı, en yüksek seviyede çalışır.

Şimdi bunları tek tek ele alacağız.

1- STATİK ELEKTRİK DENGESİ

Sağlıklı bir vücudun temel yapısı, statik elektrik dengesiyle çok yakından alakalıdır. Havanın elektriğinden plastik giyim eşyalarına ve mobilyalara kadar birçok faktör, vücuddaki statik elektrik dengesini bozarak ciddi meselelere yol açar. Otomobilden inince veya bir koltuktan kalkınca, âdeta canlı bir kondansatör gibi fazla elektronlarla dolarsınız. Bu durum sizde sinirlilikten tutun da, yüzünüzün kırışmasına kadar bir çok rahatsızlığa ve bunların yanısıra pek çok psikosomatik hastalıklara yol açar. Bu saydıklarımızın tek çaresi ise, abdest ve gusüldür. Bu yollarla fazla elektronlarını atan birçok kimsenin bir bebek yüzü gibi taze ve nurlu bir çehreye sahip olduğunu, bu gün hiçbir kimse inkâr edemiyor. Suyun bulunmadığı hallerde toprakla yapılan teyemmüm de abdestin sağlık açısından sağlamış olduğu faydaları temin etmeye yeterlidir.

Bugün abdestin mucizevi tesirlerinden habersiz olanlar, vücudlarındaki elektrostatik denge bozukluklarını gidermek için, akupunktur yoluyla kendilerini delik deşik ediyorlar.

2- GENEL DOLAŞIM

Dolaşım kalbden dokulara, dokulardan da kalbe olmak üzere iki yönlü bir akış sistemidir. Bu akış, özellikle dokularda kıldan ince borular vasıtasyla cereyan eder. İşte bu ince damar sistemi, iç çevresinde yakılamayan besin artıkları ve çeşitli sebeplerle daralır ve dokular beslenemez hâle gelir. Oysaki sağlıklı bir vücudda, bu damarların lastik gibi esnek ve daralmamış olması gerekir.

Peki abdest bunu nasıl sağlayacak?

Abdest veya gusûl sırasında derimize değen farklı ısıdaki su, kılcal damarların bir dalgalanmayla açılıp kapanmasını ve eğer varsa, tıkanmaya başlayan damarların açılmasını sağlar. Vücud dokularında biriken artık maddeler, genel dolaşıma geçer ve böylece dokularda büyük bir zindelik vücuda gelir.

Artık madde birikmeleri, vücudun en çok el, ayak ve yüz dolaşımında meydana gelmektedir. Bilindiği gibi abdestte, bu noktaları hedef almıştır.

3-LENF DOLAŞIMI

İnsan vücudunun temel korunma sistemi, beyaz kan dolaşımıyla olur. Bu dolaşımda vazifeli olan kılcal damarlar, Lenfosit dediğimiz beyaz kan hücrelerini, dokuların en ücra köşelerine kadar götürürler. Vücudun herhangi bir yerinde mikrop, yabancı madde ve özellikle kanser hücresi varsa, bu minik savaşçılar taşıdıkları kuvvetli zehirlerle onları öldürürler.

Kansere veya mikroplu hastalıklara yakalanmak, bu savunma sisteminin bir yerde teklediğine işarettir.

Çok yönlü ve karışık bir sistem olan Lenf dolaşımında, kılcal damarların çok iyi çalışması ön şartlardandır. Abdest ve gusûl, bu hususta akıl almaz nimetler sağlar.

Abdest sırasında el ve ayakların yıkanması, vücud merkezine uzak olan bu noktalardaki kılcal damarların dolaşım hızlarını arttır. Ayrıca lenf sisteminin en önemli bölgeleri olan yüz, boğaz ve burun yıkanması, bu sisteme bir masaj ve güçlendirme tesiri yapar.

Bugün insan biyolojisi konusunda söz sahibi olan bir uzmana, "lenf sistemimize nasıl canlılık kazandırırsınız?" diye sorsanız, ister müslüman ister inkârcı olsun, size abdest almayı tarif edecektir.

ABDESTİ EMREDEN AYETLER

5. Sûrenin abdesti emreden 6. Ayetinde, "Ey iman edenler, namaz kılmaya kalktığınız zaman; yüzünüzü, dirseklerinize kadar ellerinizi, başınıza mesh edip topuklarınıza kadar ayaklarınızı yıkayın. Cünüp iseniz, boy abdesti alın..." buyurmaktadır.

Ayet, bundan sonra teyemmünü anlatır ve son bölümünde de, abdestin niçin farz kalındığını, şu şekilde açıklar:

"Allah size bir güçlük çıkarmak istemiyor. Fakat sizi temiz kılmak ve size olan nimetlerini tamamlamak istiyor. Umulur ki şükredersiniz."

Bu ayette geçen "nimetlerin tamamlanması" şeklindeki ifadeyi, modern tıp yeni anlamaya başlamış bulunuyor. Evet abdest almakla buraya kadar belirtmiş olduğumuz tıp harikaları gerçekleşmekte ve Cenab-ı Hakk'ın vermiş olduğu sağlık nimeti, tamamlanmış olmaktadır.

VE NAMAZ

"Dinin direği" şeklinde belirten ibadet şekli.

İbadet ise, yine Kur'an'da belirtildiği gibi "yaratılışımızın sebebi".

Ancak dış görünüşünden mahiyeti belli olmayan namazda, Allah'ı zikretme sırrının birbirinden farklı dereceleri tecelli eder ve namaz, "taklid namaz"dan "gerçek namaz"a, ondan da miraç hükmünde olan namaza kadar farklılık gösterir. Ve bu dereceye ulaşan kimse, "Allahü Ekber" diyerek namaza durunca, artık derisini yüzseniz farketmez. Nitekim Hz.Ali (ra) efendimizin değişik harplerde aldığı iki ayrı yara, onun namaza durmasından sonra ateşle dağlanmış ve kendileri acı duymak bir yana, namazdan sonra dağlamanın yapılıp yapılmadığını sormuşlardır.

Namaz, sadece şekillerden ibaret kalmış olsa da, insana madde ve mânâda sayısız nimetler kazandırır.

1.NAMAZIN MADDİ YAPIMIZDAKİ TESİRLERİ

a. Göz merceklerinin kasılmadan görebildiği ve böylelikle rahatlayıp dinlendiği mesafe 1.5 metre civarındadır. Bu mesafe ise, namaz kılan kişinin secde yaptığı yere olan uzaklığıdır. Bilindiği gibi namazda, secde yapılan yere bakılır ve böylelikle farkında olmadan göz mercekleri dinlendirilir. Günde, 40 rekat hesabı ile bu dinlenme takriben 1 saat tutar ki, bu nimet göz için bulunmaz bir sağlık reçetesidir.

b. Vücudun en zahmet çeken yerleri, eklemlerdir. Ve bütün eklemler, namaz motifi içinde yıpranmışlıklarını gidererek sağlıklarına kavuşurlar. Şunu açıkça belirtiyorum ki, namaz dışında hiçbir hareket rejimi, böyle bir fayda sağlayamaz. Ayrıca namazın bir ibadet disiplini içinde devamlılığı, eklemlerdeki bu huzuru ömrün sonuna kadar götürür.

c. Kalbin çalışmasında ve hissi sistemlerle olan alâkasında, elektromanyetik eksenler, fevkalade önemlidir. Namaz hareketleri sırasında bu eksenler, en ideal çizgilere gelir. Özellikle sağlıklı kişilerin günlük elektromanyetik tesirlerle, göğüs nahiyelerinde hissettikleri huzursuzluklara, namaz kılanlarda hemen hemen hiç rastlanmamaktadır.

2.RUHİ TESİRLERİ

a. Günde bir saat kadar da olsa, dünya telaşesinden kurtulur ve namazın penceresiyle nefes alırız.

b. Namazlarımızı devam ettirmek için, ayet-i kerimenin de emrettiği gibi aşırılıklardan ve dolayısıyla birçok günahtan uzak kalır, ihtiras ve buna bağlı streslerden büyük ölçüde kurtuluruz.

c. Namaz kılanlarda tevekkül duygusu, otomatik olarak gelişir. Ruh hastalıklarında önemli bir rolü olan vesveseler de (evhamlar) böylece giderilmiş olur.

3.NAMAZIN AHLAKİ YAPIMIZDAKI TESİRLERİ

a. Namaz kılan insan, Cenab-ı Hakkın huzurunda okuduğu Fatiha'da verdiği "Yalnız sana kulluk eder ve yalnız senden yardım dileriz" andını, şuur altında yavaş yavaş geliştirerek ahlâki yapılarını analiz ederler. Bu supanaliz hadisesi, başlangıçta kişiyi zorlamakta, fakat daha sonradan yerleşerek ahlakı yüceltmektedir.

b. Namazı şeklen de olsa eda edenler, secdeye kapandıkları için gururlarını kırarlar. Ahlak açısından en tehlikeli hastalık gururdur ve bütün kavgaların, nefretlerin temelinde, nefsin bu zalim hastalığı yatar. Namazı, bir ibadet ciddiyeti içinde devam ettirenlerin gururları, secdeye her vardıklarında mânevi bir hikmetle törpülenir. Sırf bu açıdan bile namaz, ahlâka temel olan bir ibadettir.

c. Namaz, imanı kontrol eden titiz bir bekçidir. İmanda ortaya çıkabilecek aşınmalar ve zaaf, namaz kılanlar da görülmez. Bu yüzden imanın hastalıkları ve islamiyetin temel yasakları olan riya ve yalan, karakter çizgimizden silinmeye başlar. Böylelikle Efendimizin (asm) "Müslüman yalan söylemez." hükmü, tecelli etmiş olur.