Risale Haber - Haber Merkezi

Giderek uykusu kaçan ve stres düzeyi yükselen bir toplum oluyoruz. Uyku sorunları spektrumu içinde horlamalar ayrı ve özel bir yere sahip. İş seyahatleri ve tatilleri mahveden horlamalar ilişki sorunlarına da neden olabilmektedir. Horlama konusunun günlük aşağılamalara, alaylara ve tartışmalara da neden olduğuna sıkça rastlanmaktadır. Bu konuların nasıl aşılacağı, neden önemli olduğu gibi soruların cevaplarını uzmanlar bu akşam İyi Bak Kendine programında Uğur Canbolat’a değerlendirecekler.
 
Horlama nedir, horlamanın sebepleri nelerdir? Solunum bozuklukları neden ıskalanmaktadır? Uyku hijyeni konusunda neden yeterince dikkatli olunmadığı, bu konuda nelerin yapılması gerektiği ve doğru bilinen yanlışların neler olduğu gibi konuların ele alınacağı İyi Bak Kendine programının konukları NPİSTANBUL Etiler Polikliniğinden Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Pejman Golabi ve NPİSTANBUL Nöropsikiyatri Hastanesi’nden Uzman Psikolog Elif Kandaz olacaklar.
 
Uyku bozukluklarında EEG kayıtlarının önemi, uyku laboratuarında neler yapıldığı, horlamanın tedavisinde hangi disiplinlerin birlikte yer alacağı ve terapilerinde nelerin yer aldığı gibi konuların ele alınacağı programda canlı bağlantılar ile seyirci soruları alınacak, ‘[email protected]’ adresine gelen e posta soruları da stüdyo konuğu uzmanlar tarafından cevaplandırılacak. 0216 633 06 96 nolu danışma hattını arayıp isim ve sorusunu bırakanlara da cevap verilecek.
 
Programın PSİKOGÜNDEM bölümünde Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. Nevzat Tarhan RTÜK’ün iletişim merkezine gelen şikayetlerin psikolojik analizini yapacak. 48 bin 601 şikayetin yüzde 10’unun reklam kuşakları, yüzde 9’unun eğlence programları, yüzde 6’sının güncel programlar, yüzde 6’sının haber bültenleri ve yüzde 5’inin de yorum programları hakkında olduğu belirlendi.