Kararsız mizaç, çevreyi rahatsız eder

Kararsız mizaç, çevreyi rahatsız eder

Sinirli bir kişinin çabuk sinirlenip öfkelenmesi, bağırıp çağırması beklenen bir davranıştır

Fakat sakin bir kişinin normalde onu kızdırmayacak bir davranışa çok kızıp bağırıp çağırması, eşyalara vurup kırması başını duvarlara çarpması kararsız mizacın göstergesidir. Kararsız mizaç, kişinin bir kişiyi öve öve bitiremezken bazen de aşırı kızgınlık duyup uzaklaşmasına sonra tekrar aşırı düşkün davranmasına yol açabilir. Yine kişi genelde neşeli, hoşsohbet bir kişi iken, zaman zaman dikkat çekici şekilde içe kapanık, dalgın, gergin veya somurtkan olabilir. Bazen de kendisinden beklenmeyen davranışlarda bulunmaya başlayabilir. Bu durum, o kişinin kişilik değiştirdiğine bile inandırabilir. İnsanların devamlı yardımına koşan fedakâr bir insanın sıklıkla duyarsız davranması, kendi menfaatini ön plana alıp çıkarcılık yapması gibi. Hayatın her aşamasında karakter ve mizaç değişimi görülebilir. Karakter ve mizaç değişimi olumsuz yönde olduğu kadar olumlu yönde de olabilir. Olumsuz değişime yol açan kararsız mizacın sebeplerinin başında, kişilik bozuklukları, kaygı bozukluğu gelir. Tiroit, anemi, şeker hastalığı, hormonal bozukluklar, beyin hastalıkları, aşırı stres, evre ve arkadaş değişikliği ve eğitim de bu değişimlere sebep olabilir.

Mevsimin ve iklim değişikliklerinin sağlıklı kişilerde de mizaçta hafif değişikliklere yol açtığı bilinmektedir. Bununla beraber kişiyi ve çevresini rahatsız eden belirgin değişiklikler ve olumsuz davranışlar normal değildir. Organik sorunların bazıları tedavi edildikten sonra kişinin mizacı daha kararlı hale gelir. Tedavide ilaçla beraber psikoterapi de etkili olmaktadır. Olumsuz çevre de davranış ve mizaç değişikliğinde etkili rol oynar. Olumsuz davranışlara sahip kişilerden oluşmuş sosyal çevrede yaşayan sağlıklı bir birey, uyum sorunları yaşar. Ya o çevreden uzaklaşmak zorunda kalır ya da uyum göstermeye çalışırken önce davranış sonra da mizaç değişiklikleri görülebilir. Mecburen bulunduğu olumsuz çevreden etkilenmemesi için kişinin strese karşı dayanıklı olması, ahlaki ve dinî değerlerinin, özgüveninin ve özdenetiminin güçlü olması ve olumlu özellikleri olan bir çevreden, aile ve arkadaş grubundan destek görmesi gerekir.

Zaman