Obezliğin çaresi günde 15 dakika egzersiz
Kanada'da gerçekleştirilen bir araştırma, ülkedeki her 4 yetişkinden birinin obez olduğunu ortaya koydu.
Kanada Sağlık Bilgileri Enstitüsü Sorumlu Başkan Yardımcısı Jeremy Veillard, ''Bu çalışma bize, sağlıklı beslenme ve fiziksel aktivitelerin, insanların sağlığı üzerindeki olumlu etkilerini bir kez daha gösterdi. Her gün 15 dakika egzersiz yapmak, obezite sorununu ortadan kaldıracaktır.'' dedi.
Zaman
