Her sabah uyanıp "Artık diyet yapacağım, çok kilo aldım" diyor ve bir türlü bunu uygulayamıyorsanız, üstelik bahaneleriniz, sıralasak yol olur şeklindeyse siz tembelsiniz demektir.

İşte tembelliğe son vermenizi sağlayacak önerilerimiz...

1. Hemen harekete geçin.

2. Doğru ekip arkadaşları seçin.

3. Geleceği düşünün.

4. Hazırlık yapın.

5. Yaptığınız şeylerle gurur duyun.

6. Yardım isteyin.

7. Kendinize hatırlatın: Hayatınızı değiştirmek için tek yapmanız gereken şey bir karar vermek.

8. İşler zorlaşsa bile yılmayın.

9. Kolay olduğu zamanlarda çok çalışın.

10. Kendinize yeni bir imaj verin.

11. Bilgi güçtür.

12. Başarısızlığa uğradığınızda kendinize haksızlık etmeyin.

13. Bir zaman belirleyin.

14. Kendi kendinize söylediklerinizi kontrol edin.

15. Aşırıya kaçmayın.

16. İnsanların size baskı yapmasına izin vermeyin.

17. Planınızla neler gerçekleştirebileceğinizi düşünün.

18. Avantajlarını düşünün.

19. Hedefinizi küçük parçalara ayırın.

20. Kendinizle barışık olun.

kadınvekadın