Yüksek sıcaklarda oluşan su ve tuz kaybı kalp damar hastaları için tehlikelidir. Risklerden korunmak için sıvı kaybını artıracak aktivitelerden kaçının. Sıvı ihtiyacını alkollü, gazlı, sodalı içecekler yerine su ve ayran gibi içeceklerle karşılayın.Göğüste ağrı, aşırı terleme, bulantı durumlarında doktorunuza başvurun.
Zaman