Kalp hastalıkları açısından risk faktörleri nelerdir diye merak ediyorsanız Amerikan Hastanesi Kardiyoloji Bölümü'nden Dr. Sinan Özbayrakçı, kalp krizi riski taşıyıp taşımadığınızı öğrenmek için kısa bir test önerdi. Çözün, riskinizi öğrenin...

Sorun damarlarda

Kriz denilince kalbi besleyen damarların (koroner arterler) daralması, tıkanması sonucu kalp kasında o bölgede oluşan kalıcı veya geçici hasar akla gelir.

Riskin artabileceğini gösteren diğer bulgular nedir?

Kanda hs-CRP yüksekliği
Homosistein yüksekliği
Lp(a) yüksekliği
Genetik bozukluklar
Özellikle bel çevresinin arttığı şişmanlıklar
Hareketsiz yaşam tarzı
Aşırı stres

Nasıl önlenir?

Öncelikle nasıl bir yaşam istediğinize karar vermelisiniz.

Ya hep ya hiç kuralı gerekli olmayabilir.

Değiştirilebilir risk faktörlerini içtenlikle değerlendirip size en uygun olandan başlayabilirsiniz (Sigara, tansiyon, şeker, kolesterol, fazla kilo, hareketsizlik, yaşam şekli vs.)

Öncelikle içinde bulunduğunuz risk sınıfını bir kardiyoloji uzmanına başvurarak belirleyiniz.Bundan sonraki adımlar daha bilinçli olacak, belki de gereksiz kısıtlamalara gitmeyeceksiniz.

Her şey yoluna girmeye başladığında kendinize özgü bazı zararsız değişiklikler yapabilirsiniz.

Önümüzdeki yıllarda kriz geçirme olasılığınız nedir? Aşağıdaki soruları yanıtlayın

1) Yaşınız 45 (erkek) veya 55 (kadın) üstünde mi?

2) Birinci dereceden akrabalarda kalp krizi var mı?

3) Sigara içiyor musunuz?

4) Şeker hastalığınız var mı?

5) Kolesterol düzeyleriniz (total kolesterol 200mg/dl, LDL 130mg/dl) yüksek mi?

6) İyi kolesterol (HDL) düzeyiniz 40mg/dl’nin altında mı?

7) Yüksek tansiyonunuz (140/90mm/hg ve üzerinde) var mı?

Bugün