Ihlamur bize en tanıdık gelen bitkisel çaylardan bir tanesi. Hoş kokulu bu bitki, özellikle kışın pek çok aileye şifa sunar. Daha çok nezle ve gripte başvurduğumuz ıhlamur, farklı rahatsızlıklara karşı etkili.

ÖKSÜRÜĞE KARŞI

İçerdiği saponinle ıhlamur, göğsü yumuşatır, balgam söktürür. En hafifinden, en şiddetlisine kadar her tip öksürükte ondan faydalanmalısınız.

NEZLE, GRİP, SOĞUK ALGINLIĞINDA

Ihlamurun pek çoğumuz tarafından bilinen en önemli özelliği terletici olmasıdır. Soğuk algınlığı tipi rahatsızlıklarda da en çok buna ihtiyaç duyarız. İhlamur terlemeyi sağlayıp, bedene büyük rahatlık verirken, vücut direncini de artırarak grip ve nezle gibi hastalıkların bir an önce savuşturulmasına yardımcı olur. Direnci artırıcı etkisinden hastalanmadan önce yararlanmak ise, çok daha akıllıca olur. Soğuğa maruz kalındığında, hafif bir kırgınlık hissedildiğinde yada etrafta grip salgınlarının kol gezdiği günlerde,  günde 2-3 su bardağı ıhlamur çayıyla  hastalığa geçit verilmemiş olur.

BEBEK VE ÇOCUKLARIMIZA IHLAMUR

Ihlamurda rahatlatıcı, uyku verici ve sakinleştirici etkilere sahiptir . Bu nedenle günümüzün hareketli ve yaramaz çocukları için ıhlamur vazgeçilmez olmalı. Batıda ıhlamur, çoçuklara doktorlar tarafından  önerilen bir çaydır.
MoralHaber