Münevver Çakırtaş'ın haberi

Medical Park Göztepe Hastane Kompleksi'nden Beslenme ve Diyet Uzmanı Gizem Keservuran, "Bu meyveler sizi kış hastalıklarına karşı da hazırlayacak" diye konuştu.

Sıcak ve uzun yaz günlerinde 15 saate varan açlık sonrasında gün içinde özellikle çalışan insanların uykusuzluk, halsizlik ve susuzluk gibi sorunlar yaşamaya başladı.

Susuzluk ve kan şekerinin düşmesi nedeniyle ciddi sıkıntıların çıkmaması için beslenmeye çok dikkat edilmesi gerektiğini söyleyen Keservuran, böğürtlen, yaban mersini ve frambuazın iftardan sonra bol bol tüketilmesini tavsiye etti.
Bugün