"Mide gibi bütün duyguları; gözü, kulağı, kalbi, hayali, fikri gibi cihazat-ı insaniyeye dahi bir nevi oruç tutturmaktır. "
...
"Kulağını fena şeyleri işitmekten men'edip, gözünü ibrete ve kulağını hak söz ve Kur'an dinlemeye sarfetmek gibi sair cihazata da bir nevi oruç tutturmaktır. "
...
"Ramazan-ı Şerifte nefsin hâcat-ı süfliyesinden ve malayaniyat hâlattan tecerrüd ve ekl ve şürbün terkiyle melekiyet vaziyetine benzemek ve bir surette o Kur'anı yeni nâzil oluyor gibi okumak ve dinlemek ve ondaki hitabat-ı İlahiyeyi güya geldiği ân-ı nüzulünde dinlemek ve o hitabı Resul-i Ekrem (A.S.M.)dan işitiyor gibi dinlemek, belki Hazret-i Cebrail'den, belki Mütekellim-i Ezelî'den dinliyor gibi bir kudsî halete mazhar olur. Ve kendisi tercümanlık edip başkasına dinlettirmek ve Kur'anın hikmet-i nüzulünü bir derece göstermektir."

Ramazan Risalesi'nden

"Kulaktaki zar, nur-u iman ile ışıklandığı zaman, kâinattan gelen manevî nidaları işitir. Lisan-ı hal ile yapılan zikirleri, tesbihatları fehmeder. Hattâ o nur-u iman sayesinde, rüzgârların terennümatını, bulutların na'ralarını, denizlerin dalgalarının nağamatını ve hâkeza yağmur, kuş ve saire gibi her nev'den Rabbanî kelâmları ve ulvî tesbihatı işitir. Sanki kâinat, İlahî bir musikî dairesidir. Türlü türlü âvâzlarla, çeşit çeşit terennümatla kalblere hüzünleri ve Rabbanî aşkları intıba' ettirmekle kalbleri, ruhları nuranî âlemlere götürür, pek garib misalî levhaları göstermekle, o ruhları ve kalbleri lezzetlere, zevklere garkeder. Fakat o kulak, küfür ile tıkandığı zaman, o leziz, manevî yüksek savtlardan mahrum kalır. Ve o lezzetleri îras eden âvâzlar, matem seslerine inkılab eder. Kalbde, o ulvî hüzünler yerine, ahbabın fıkdanıyla ebedî yetimlikler, mâlikin ademiyle nihayetsiz vahşetler ve sonsuz gurbetler hasıl olur. Bu sırra binaendir ki, şeriatça bazı savtlar helâl, bazıları da haram kılınmıştır. Evet ulvî hüzünleri, Rabbanî aşkları îras eden sesler, helâldir. Yetimane hüzünleri, nefsanî şehevatı tahrik eden sesler, haramdır. Şeriatın tayin etmediği kısım ise, senin ruhuna, vicdanına yaptığı tesire göre hüküm alır." (İşarat-ül İ'caz)

"İşte ey nankörlük içinde kendini başıboş zanneden bedbaht gafil! Bu derece hadsiz lisanlarla kendini sana tanıttıran ve bildiren ve sevdiren bir Kerim-i Zülcemal, tanımak istenilmezse bu lisanları susturmalı. Mademki susturulmaz, dinlemeli. Gafletle kulağını kapasan kurtulamazsın. Çünki sen kulağını kapamakla kâinat sükût etmez, mevcudat susmaz, vahdaniyet şahidleri seslerini kesmezler. Elbette seni mahkûm ederler..." (Sözler)

"İstanbul'un Bayezid câmi-i mübarekine, Ramazan-ı Şerifte, ihlaslı hâfızları dinlemeye gittim. Kur'an-ı Mu'cizü'l-Beyan, semavî yüksek hitabıyla beşerin fenasını ve zîhayatın vefatını haber veren gayet kuvvetli bir surette كُلُّ نَفْسٍ ذَٓائِقَةُ الْمَوْتِ fermanını, hâfızların lisanıyla ilân etti. Kulağıma girip, tâ kalbimin içine yerleşip, o pek kalın gaflet ve uyku ve sarhoşluk tabakalarını parça parça etti." (Lemalar)

Kur'an dinlemenin etkileri ile ilgili bilimsel çalışmaları bulmasını istediğimiz yapay zekanın verdiği cevap:

"Evet, Kur'an dinlemenin ruhsal ve psikolojik üzerindeki etkilerini inceleyen bazı bilimsel çalışmalar bulunmaktadır. Bu çalışmalar, Kur'an dinlemenin insan ruhu üzerindeki olumlu etkilerini, özellikle ruh hali ve psikolojik sağlık açısından ele almıştır. Kur'an’ın içerdiği mesajların, zihinsel rahatlama, duygusal denge, stres azaltma ve manevi huzur sağlama üzerinde etkili olduğu, yapılan araştırmalarda sıklıkla vurgulanmaktadır.

1. *Kur'an Dinlemenin Psikolojik ve Duygusal Etkileri*

Kur'an dinlemenin psikolojik etkilerini inceleyen bir çok çalışmada, bu sürecin *stresi azalttığı*, *psikolojik rahatlama* sağladığı ve *duygusal dengeyi* artırdığı gözlemlenmiştir. Bununla birlikte, bir kişinin manevi durumunun iyileşmesine ve psikolojik rahatsızlıkların azaltılmasına yardımcı olduğu belirtilmiştir.

- *Kaynak*: *Amin, M. A., & Amirinia, A. (2015)*, *"The impact of listening to the Quran on anxiety and depression in patients"* adlı çalışmasında, Kur'an dinlemenin, özellikle hastalarda *anksiyete* ve *depresyon* seviyelerini azalttığı gözlemlenmiştir. Araştırma, Kur'an’ın dini ve manevi yönlerinin, insanların psikolojik sağlıklarına olumlu etkilerde bulunduğunu öne sürmüştür.

2. *Kur'an Dinlemenin Stres Üzerindeki Etkisi*

Birçok çalışma, Kur'an dinlemenin, özellikle stres seviyelerini düşürme konusundaki etkilerini araştırmıştır. Dinlerken, Kur'an’ın düzenli olarak seslendirilen sözlerinin beyinde rahatlama yaratabileceği ve stres hormonlarını dengeleyebileceği belirtilmiştir. Kur'an’ın tekrarlanan ayetlerinin veya zikirlerinin, psikolojik olarak rahatlatıcı etkileri olduğu bulunmuştur.

- *Kaynak*: *Zhang, Z., & Lin, Q. (2020)*, *"Effect of Quran recitation on human stress response"* adlı çalışma, Kur'an dinlemenin stres üzerindeki olumlu etkilerini incelemiştir. Çalışma, Kur'an okumanın veya dinlemenin, kişilerin daha sakin ve rahat hissetmesine yol açtığını, bu da özellikle stresli bireylerde psikolojik rahatlama sağladığını göstermiştir.

3. *Kur'an Dinlemenin Beyin Üzerindeki Etkisi*

Beyin bilimleri alanında yapılan araştırmalar, Kur'an dinlerken beynin farklı bölgelerinin aktifleştiğini ortaya koymuştur. Kur’an dinlerken, duygusal merkezler (örneğin, amigdala) ve mantıklı düşünme ile ilgili merkezler (prefrontal korteks) arasındaki etkileşimlerin arttığı gösterilmiştir. Bu etkileşim, dinleyicinin daha huzurlu ve zihinsel olarak dengede hissetmesine yardımcı olabilir.

- *Kaynak*: *Sami, S., & Gupta, R. (2017)*, *"The brain's response to Quranic recitation: A neuroimaging study"* başlıklı çalışmada, Kur'an dinlerken beynin *dopamin* ve *serotonin* gibi nörotransmitterlerin salınımını artırdığı, bu da kişilerin kendilerini daha huzurlu ve mutlu hissetmelerine yardımcı olduğunu öne sürmüştür.

4. *Kur'an Dinlemenin Fiziksel Sağlık Üzerindeki Etkisi*

Kur'an dinlemek, yalnızca zihinsel ve duygusal sağlığı iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda fiziksel sağlığı da olumlu şekilde etkileyebilir. Bu konuda yapılan araştırmalar, özellikle kan basıncı, kalp hızı ve nefes almayı düzenleme gibi fiziksel parametrelerde olumlu değişiklikler gözlemlemiştir.

- *Kaynak*: *Al-Dosari, A. H., et al. (2012)*, *"The effect of listening to Quranic recitation on blood pressure and heart rate"* başlıklı çalışmada, Kur'an dinlemenin, kalp atış hızını ve kan basıncını düzenleyici bir etkisi olduğu bulunmuştur. Bu tür etkiler, *relaksasyon* ve *fiziksel iyileşme* açısından önemlidir.

5. *Kur'an Dinlemenin Sosyal ve Manevi Etkileri*

Kur'an dinlemenin bireyler üzerinde sosyal ve manevi açıdan da olumlu etkileri olduğu gözlemlenmiştir. Bu, sadece bireysel bir rahatlama sağlamakla kalmaz, aynı zamanda sosyal ilişkilerde de iyileşmeye neden olabilir. Kur'an, insanın manevi yönünü güçlendirerek, toplulukla daha uyumlu olmasına yardımcı olabilir.

- *Kaynak*: *Ebrahim, H., & Al-Daour, H. (2016)*, *"Social and spiritual benefits of Quran recitation in community settings"* başlıklı çalışma, Kur'an’ın topluluklar üzerinde olumlu etkiler yarattığını belirtmiştir. Çalışma, dinleyenlerin *empati*, *sosyal bağlar* ve *manevi huzur* açısından olumlu gelişmeler kaydettiklerini ortaya koymuştur.

6. *Kur'an Dinlemenin Duygusal Durum ve Ruhsal İyileşmeye Etkisi*

Kur'an dinlemenin ruhsal iyileşme üzerinde çok güçlü bir etkisi olduğu kabul edilmektedir. Depresyon, anksiyete gibi durumlarla mücadele eden bireylerde yapılan çalışmalar, Kur'an dinlemenin duygusal dengeyi sağladığını, stres ve kaygıyı azalttığını göstermektedir. Bunun, kişilerin manevi duygularını beslemesi ve moral kaynağı olması nedeniyle olduğu düşünülmektedir.

- *Kaynak*: *Khan, M. A., & Iqbal, S. (2018)*, *"Effect of listening to the Quran on emotional and psychological healing"* başlıklı çalışmasında, Kur'an dinlemenin, *duygusal iyileşme* ve *ruh hali düzelmesi* konusunda etkili olduğunu bulmuşlardır. Araştırmaya göre, Kur'an dinleyen kişilerde daha *pozitif bir duygu durumu* ve *artmış manevi memnuniyet* gözlemlenmiştir.

***

Sonuç:

Bilimsel araştırmalar, Kur'an dinlemenin yalnızca manevi açıdan değil, aynı zamanda psikolojik, fizyolojik ve sosyal açıdan da birçok fayda sağladığını göstermektedir. Bu tür çalışmalar, özellikle stres, depresyon, anksiyete, duygusal denge gibi alanlarda Kur'an’ın iyileştirici etkilerini desteklemektedir. Ayrıca, *beyin dalgaları* üzerinde de olumlu etkiler yaratarak kişiyi ruhsal ve fiziksel olarak rahatlatmaktadır.

Eğer daha fazla bilgi isterseniz ya da bu konuyla ilgili başka araştırma konuları hakkında sorularınız varsa, yardımcı olmaktan memnuniyet duyarım!"

Yapay zekanın cevabı bu kadardı.

Allah bizleri muvaffak eylesin. Amin...